ÍNDICE

1.INTRODUCCIÓN(PÁGINAS 1 Y 2)




2.DESARROLLO(PÁGINAS 3,4 Y 5)

    --1.APARTADO FÍSICO(PÁGINAS 3 Y 4)

    --2.DIETA(PÁGINAS 4 Y 5)

    --3.EL CORAZÓN DURANTE LA CARRERA(PÁGINA 5)

    --4.PREPARACIÓN PSICOLÓGICA(PÁGINA 5)




3.CONCLUSIÓN(PÁGINA 6)





4.BIBLIOGRAFÍA(PÁGINA 7)